留学生美国流感

近日，美国流感季节已进入第11周，流感疫情持续蔓延，严重程度与2009年的猪流感有所不同。据报道，流感病毒已扩散到全美49个州，并导致超过100人死亡，其中包括20多名儿童。在这个流感和新冠肺炎夹击下，中国留学生也要更加关注自身防护。

1. 流感季节和接种时间

北半球的流感季节一般从10月份持续到次年的4月份，最佳接种时间是在9-10月份。每年都建议人们接种流感疫苗，因为流感病毒具有抗原漂移和疫苗保护时长的问题。如果错过了接种时间，次年的4月份再接种上一年度的疫苗也是可以的。

2. 流感疫情严重程度

与2009年的猪流感相比，目前的流感疫情在严重程度上有所不同。根据数据显示，每周约有4688人死于流感或肺炎，占全美整体死亡人数的10%。值得注意的是，流感和新冠肺炎的双重威胁下，留学生们需要采取更多的防护措施。

3. 如何防范流感

为了防范流感，留学生们可以佩戴医用外科口罩或N95口罩，这些口罩能够有效防止流感病毒的传播。正确佩戴口罩是非常重要的，可以避免病毒进入呼吸道。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、注意饮食营养、加强锻炼等，也有助于提高免疫力和预防流感。

4. 留学生的安全问题

近日，一名中国留美博士因患流感在美国纽约去世。这一事件引发了人们对留学生在海外生活中安全问题的关注。据悉，该留学生曾向警方报警求助，但未能得到及时的救助。对于留学生而言，他们在遇到紧急情况时应该了解当地的求助方式，并及时联系相关部门。

美国流感季节持续蔓延，留学生们需要加强对流感的防护意识。合理安排接种流感疫苗的时间、采取正确佩戴口罩和个人卫生习惯，是预防流感的关键。同时，留学生也需要了解当地的安全求助方式，以做好紧急情况下的自我保护。在流感和新冠肺炎的夹击下，关注个人健康和安全是每位留学生应该重视的问题。